По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки Необходимо только вносить изменения в программу тренировок Именно здоровье должно стать вашей целафкьпью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффектФитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, скбдьъоолько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше Важнее всего только одно – вечная юность вашей душиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Ванесса Томпсон.